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【课时介绍】WJS_P1斗牛的手型
发布于：2020-12-20 被浏览：3357次
拉丁一百APP 拉丁舞者必备
讲师：王劲松
课程内容：首先做好芭蕾手型，向外扩张，手肘支撑圆，然后扣住交叉到第二个位置，张开虎口和手掌，扣住后转头顶到第三个位置。
不要用手臂挡住脸，向后拉，双手张开推到身体前部，双手翻转，合为四手。五只手要注意全身重心的移动和协调，通过身体前部后向后转圈。
往前走，往下走，越远越好，记住转动手腕的技术要点。
注意身体的形态，呈“O”形，胸腰胯同时拉伸，平衡身体状态，不要减肥，五手相连，加强练习。
斗牛舞蹈需要注意老虎嘴的张开，学习手臂的位置和形状；训练手臂翻转时，体验身体对着身体的姿势，连续几个手部动作后配合音乐进行训练。
